不装B，直面自己的缺点和不足--(0)防迟到于未然
这个世界上本没有傻B，只是因为装B的人多了，慢慢就进化出了很多傻B！要想不成为傻B，就赶紧停止装B！深刻剖析自己，直面自己的缺点和不足！找出适合自己的不违背人性的容易执行的改进办法！
不装B以明志，剖析改进以致远！
缘起：公司10：30上班，22：30下班，我居然还迟到！偶尔会下午一点多才醒，汗！
剖析：
究其原因，总是因为在电视上或者电脑上看到了什么好玩的东西被吸引了，于是睡意全无！这点自己很清楚，所以不开电脑，不开电视，但是有时候回家肚子饿了，吃的时候很无聊，总想一边吃一边听点新闻看部电影啥的，于是开电视或者电脑了（收音机实在是太无聊，帮助入睡还不错），一吃就吃多了，就不敢马上睡，我靠！这晚上就得五六点才睡了！
解决办法：1.电视扭到屏幕朝着墙，有线拔下来（下次想看的时候太麻烦就懒得看了）
这个已经做到了，很有效！
2.晚上回家后不开电脑，如果有什么事记下来早上起来的时候开电脑(比如淘宝或者京东购物等)
这个曾经做到了一段时间，后来没坚持下来！
3.避免通宵，以防破坏生物钟。比如聚会（商量下提前一点），或者项目节点临近狂加班（任务要提早完成）。
4.晚饭一定要吃饱
to be continued...
posted on 2009-03-06 16:00
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乱七八糟