woaidongmao

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生活——运动

踝关节肌肉力量和平衡能力练习方法（含图片）

posted @ 2012-02-10 15:46 肥仔 阅读(1184) | 评论 (0)  编辑

Nike，Adidas 鞋子尺码换算

posted @ 2011-11-22 16:28 肥仔 阅读(1266) | 评论 (0)  编辑

提 踵

posted @ 2008-10-21 12:39 肥仔 阅读(425) | 评论 (0)  编辑

高效的跑步的阶段

posted @ 2008-09-18 11:56 肥仔 阅读(549) | 评论 (0)  编辑

你运动过度了么?

posted @ 2008-08-26 22:32 肥仔 阅读(670) | 评论 (1)  编辑

单车旅行攻略

posted @ 2008-06-11 11:30 肥仔 阅读(279) | 评论 (0)  编辑

骑车自助旅游时如何做好自我保健

posted @ 2008-06-10 22:31 肥仔 阅读(243) | 评论 (0)  编辑

骑自行车旅游要做哪些准备工作？

posted @ 2008-06-10 22:30 肥仔 阅读(366) | 评论 (0)  编辑

长途自行车旅行须知

posted @ 2008-06-10 22:18 肥仔 阅读(321) | 评论 (0)  编辑

美国军人集训计划

posted @ 2008-06-09 13:27 肥仔 阅读(718) | 评论 (0)  编辑

跑步都需要那些装备？（硬件篇)

posted @ 2008-05-31 22:44 肥仔 阅读(1405) | 评论 (0)  编辑

他人的跑步装备

posted @ 2008-05-30 13:40 肥仔 阅读(1068) | 评论 (0)  编辑

多威鞋子

posted @ 2008-05-27 18:48 肥仔 阅读(345) | 评论 (0)  编辑

山地自行车

posted @ 2008-05-27 00:03 肥仔 阅读(536) | 评论 (1)  编辑

跑步治病

posted @ 2008-05-26 12:34 肥仔 阅读(558) | 评论 (0)  编辑

享誉盛名的12分钟跑以及相关成绩

posted @ 2008-05-24 23:53 肥仔 阅读(10050) | 评论 (0)  编辑

绕荔枝公园跑一圈大概是多少米呢?

posted @ 2008-05-24 02:32 肥仔 阅读(736) | 评论 (0)  编辑

跑步穿什么鞋？

posted @ 2008-05-24 02:23 肥仔 阅读(1373) | 评论 (2)  编辑

跑步的十大好处，以及怎样跑步

posted @ 2008-05-24 02:14 肥仔 阅读(313) | 评论 (0)  编辑

如果你想强壮，跑步吧

posted @ 2008-05-24 02:12 肥仔 阅读(630) | 评论 (0)  编辑

跑步的十大好处,你不得不看

posted @ 2008-05-24 02:09 肥仔 阅读(300) | 评论 (0)  编辑

跑步技巧七忌

posted @ 2008-05-24 01:23 肥仔 阅读(447) | 评论 (0)  编辑

跑步小腿痛

posted @ 2008-05-23 18:52 肥仔 阅读(894) | 评论 (0)  编辑

胫腓骨疲劳性骨膜炎

posted @ 2008-05-16 14:13 肥仔 阅读(382) | 评论 (0)  编辑

跑步健身方法与要领

posted @ 2008-05-16 13:37 肥仔 阅读(532) | 评论 (0)  编辑

跑步与膝盖损伤

posted @ 2008-05-16 13:37 肥仔 阅读(1272) | 评论 (0)  编辑

有氧运动－－活力充沛减肥篇,热量消耗指数

posted @ 2008-05-16 00:40 肥仔 阅读(724) | 评论 (0)  编辑

出汗多皮肤老得快

posted @ 2008-05-12 18:16 肥仔 阅读(413) | 评论 (0)  编辑

运动增加肺活量

posted @ 2008-04-23 20:56 肥仔 阅读(854) | 评论 (0)  编辑

运动后心脏的恢复

posted @ 2008-04-22 22:02 肥仔 阅读(452) | 评论 (0)  编辑