今天把桌面上的一篇文章整理一下，如何提高自己的意志力和如何每天坚持学习。。还是挺可行的几个方案！
有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。有了自律，一切皆有可能，无，则连最简单的目标都显得遥不可及。–西奥多·罗斯福
研究表明意志力有限。。不知道是谁研究的。。就当他是对的吧。。
把自己每天必须做的事情养成习惯，习惯成自然。。
下面有几个提高意志力的tips：
避免诱惑
你用不着总是把自己放在时不时考验毅力的境地里。这似乎有点反直觉，但是许多证据表明那样的话，你的意志力很容易就耗尽了。
做有意义的事
基于自己价值观念的决定更容易做出来，因为你可以用自己一贯的自我准则，而不用怎么下意识地控制自己。所以坚持自己的原则。
计划在先
要对可能遇到的问题做打算，想好对策，这样就算遇到了也不会焦头烂额。
关键字眼
给自己创造一个关键词或者短语，在自己脆弱的时候提醒自己不要忘了自我价值观。这会激励你不断前进，继而使你对关键词做出积极的反应。
不要分散意志力
如果你贪图一举多得、一劳永逸，那么很有可能你没有足够的意志力去完成。
控制自己的思想
“意志力与思想控制有直接的联系。一旦你意识到你能够让积极的思想排挤掉消极的思想，你就朝着自律一生前进了一大步。”–吉姆·兰德尔
学会分解
为自己创造动力实现较高的目标是需要很大意志的。那么，把一个大的目标分解成一个个小目标，一一实现会简单许多。
给自己一点时间恢复
如果刚完成了消耗巨大意志的任务，那么你就要让自己休息一阵再去实现下面的目标。
利用早晨时光
人的意志力在早晨时最强的。
从上，我学习到的最多的是----------把自己的学习养成习惯！
呵呵，今天一天在所里，基本没干什么。。。。上午，读了一下那篇论文是Motion Abstraction and Mapping with Spatial Constraints.讲的是运动过渡的一些方法吧。。但是提出的那个zero Crossing的方法，貌似在Computer Vision中有很多应用唉。。不清楚具体是个什么方法。。等明天去wiki上查一下。。。
下午做了一套竞赛题。。IDI2007的一套题目。。不得不说题目还是很不错的。。两个状态转换的题目，线代很重要啊。。。我还是对最大流算法一知半解。。我表示，这个周要看一下最大流。。。起码变成二知半解吧。。呵呵。。
然后晚上实验室开会。。。。搞了一会PPT，明天我做学术报告。。。呵呵，好好表现。。
晚上洗澡洗衣服。。洗洗睡了。。
明天计划:
1 上午做PPT，听学术报告。。
2 下午搞定什么叫ZeroCrossing算法。。然后把那个论文系统读一下，找一下有没有其他的文献描述此方法。。
3 整理一下，最大流的算法资料。。然后初步看一下吧。。
4 不要每天花很多时间聊QQ，那个很无聊的啊。。。懂得如何管理时间。
5 对了，今天计算所里的路由器坏了。。明天还要把Windows Live Writer装到那个破电脑上。。以后也方便。。。呵呵。。