﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"><channel><title>C++博客-扬州炒饭-随笔分类-心情足迹</title><link>http://www.cppblog.com/zcwblog/category/16895.html</link><description /><language>zh-cn</language><lastBuildDate>Mon, 16 May 2011 12:37:02 GMT</lastBuildDate><pubDate>Mon, 16 May 2011 12:37:02 GMT</pubDate><ttl>60</ttl><item><title>健身OR发疯?</title><link>http://www.cppblog.com/zcwblog/archive/2011/05/16/146518.html</link><dc:creator>扬州炒饭</dc:creator><author>扬州炒饭</author><pubDate>Mon, 16 May 2011 12:24:00 GMT</pubDate><guid>http://www.cppblog.com/zcwblog/archive/2011/05/16/146518.html</guid><wfw:comment>http://www.cppblog.com/zcwblog/comments/146518.html</wfw:comment><comments>http://www.cppblog.com/zcwblog/archive/2011/05/16/146518.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.cppblog.com/zcwblog/comments/commentRss/146518.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.cppblog.com/zcwblog/services/trackbacks/146518.html</trackback:ping><description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 近来，应该说是近两个礼拜，踢球四次，跑步三次，而且每次都是10圈，外加哑铃，昨天晚上睡觉手疼得醒了好几次，手直不起来，脚爬楼梯又酸又痛。是发癫了？不算是，这是有计划有组织有预谋的进行身体锻炼。足球算是一个很好的业余爱好，而且在高中的时候就踢得不错，可惜到大学本科的时候很少去踢，主要是缺乏那股求胜的欲望，！不想赢，就别参加比赛。所以那时候我每次踢球都提不起神，打不起精神，更踢不好。这样信心就进一步的被打击了，事情往往就这样，你越害怕就越不可能把事情做好。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 研究生的入学新生杯关注了很久，刚开始踢得也很不错，还进了一个关键球，<!--startfragment --> <img src="file:///C:/Documents%20and%20Settings/Administrator/Application%20Data/Tencent/QQPinyin/Face/ImageCache/14.gif"> ，可惜这个阶段会踢的人实在是太稀少，后面一直都没去踢过球。直到今年5月份，经历了种种傻傻的白痴型的事后，我突然决定了不再在那些事情上纠结不清，一切以锻炼好身体和学习英语为首要，当然其实还有那个字勒，这个事讲了几百遍了其实，就是每次都在等，等你个大头鬼！<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;前阵子和以前足球踢得都很不错的踢了一次，10V10，确实感觉很不一样，自己也很有求胜欲望，这种比赛才有意思嘛，而且脚下的感觉也和之前在本科的时候很不一样，拿球停球过人那感觉有点像是个踢球的了，呵呵~ 郁闷的是不能每天都去，其实我也想每天都去踢他一次，但是这种事情只能是发生在遥远的高中时代咯。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 几场球后，开始了跑步，在备战考研的那个暑假我跑了一个暑假，那时候是早上老早起来跑的，或许是因为这个原因，所以一般跑到7圈就没什么耐力了，在这边跑下10圈也没觉得有当初那么累。跑步的历史其实也要追述到高中时代，那个时候一个小浣熊老师很时兴这个，天天囔着叫同学们在冬天来临前好好锻炼身体，这样冬天就好过了。那个时候有一圈人是去跑公路的，o(&#8745;_&#8745;)o 哈哈，够猛的吧，来回要半个多小时吧，也是在这个时期，我体验到了所谓的极限，跨越过一次。冲破极限后脚步真的非常轻盈，那种感觉一直在回味，胸口一下不闷了，呼吸相当的顺畅，还一度加快了步伐，嘿嘿，下一次冲破极限会是什么时候勒~！研究生还剩下最后的一个月，我的计划是尽量在最后这段时间跑一次，能坚持多久就多久，跑步确实很能锻炼耐性，之前的我太烦躁了，做了些啥事额那都。！目标一次性跑满20圈！<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;至于哑铃其实和室友去年就买了，就是一直都没怎么练，人都不受打击是不晓得努力的。所以很多成功的事都是在一个人最为困难的时候做成的。哑铃！也要坚持。OVER，到点去跑步了！坚持，耐久。！ 
<img src ="http://www.cppblog.com/zcwblog/aggbug/146518.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.cppblog.com/zcwblog/" target="_blank">扬州炒饭</a> 2011-05-16 20:24 <a href="http://www.cppblog.com/zcwblog/archive/2011/05/16/146518.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item></channel></rss>